вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 120.00 гр, жаркое из говядины- 140.00 гр

бульон из кур - 120.00 гр, жаркое из говядины - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 408.04 жиры:23.64 г. белки: 27.84 г. углеводы: 22.46 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 252.62 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.96 мг.
Витамин В6: 0.81 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.64 мг. Витамин Н: 5.08 мкг.
Витамин РР: 5.16 мг. Витамин С: 14.5 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 2.36 мкг.
Железо: 4.78 мг. Калий: 1.18 г.
Кальций: 33.6 мг. Магний: 62.52 мг.
Натрий: 92.22 мг. Фосфор: 339.18 мг.
Сера: 329.12 мг. Хлор: 155.94 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru