вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 5.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, вода- 100.00 гр

Овсяночка моя новая подружка до курорта

ИТОГ:

ккал.: 115.44 жиры:3.4 г. белки: 6.04 г. углеводы: 34.08 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 100.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мкг. Витамин В2: 1.5 мкг.
Витамин В3: 5 мкг. Витамин В6: 5 мкг.
Витамин В9: 0.75 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 10 мкг. Витамин С: 0.1 мг.
Железо: 0.04 мг. Калий: 1.25 мг.
Кальций: 0.7 мг. Магний: 0.15 мг.
Натрий: 1.25 мг. Фосфор: 0.9 мг.
Сера: 0.05 мг. Хлор: 0.9 мг.
Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru