вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 130.00 гр, бульон из кур- 150.00 гр

бульон из кур - 150.00 гр, капуста тушеная - 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 206.05 жиры:13.2 г. белки: 9.05 г. углеводы: 13.6 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 226.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин B1: 0.41 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.27 мг. Витамин Е: 1.15 мг.
Витамин РР: 2.11 мг. Витамин С: 58.95 мг.
Железо: 1.55 мг. Калий: 442.35 мг.
Кальций: 72.35 мг. Магний: 28.35 мг.
Натрий: 47.1 мг. Фосфор: 104.4 мг.
Витамин В9: 1.65 мкг. Витамин Н: 2.85 мкг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.15 мкг.
Сера: 52.65 мг. Хлор: 24.3 мг.
Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru