вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель жаренный в раст. масле- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 121.98 жиры:6.36 г. белки: 2.22 г. углеводы: 14.88 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 8.04 мкг.
Витамин Е: 0.12 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 1.44 мг. Витамин С: 11.58 мг.
Железо: 0.78 мг. Калий: 525.06 мг.
Кальций: 9.84 мг. Магний: 21.24 мг.
Натрий: 4.62 мг. Фосфор: 56.94 мг.
Сера: 29.88 мг. Хлор: 54.18 мг.
Йод: 4.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru