вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло растительное- 20.00 гр, груша- 200.00 гр

Мои мечты сбываются! Желанья исполняются! Все цели достигаются! Прекрасна жизнь вокруг! Мои доходы множатся, И всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший друг!

ИТОГ:

ккал.: 265.62 жиры:20.58 г. белки: 0.8 г. углеводы: 20.6 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 170.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 9.2 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 4.6 мг. Калий: 310 мг.
Кальций: 38 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 28 мг. Фосфор: 32 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru