вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 150.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр

бульон говяжий - 150.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 176.2 жиры:9.15 г. белки: 13.55 г. углеводы: 10.3 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 197 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.45 мкг.
Витамин Е: 0.81 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 4.15 мг. Витамин С: 45.3 мг.
Витамин B12: 0.15 мкг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 461.55 мг. Кальций: 58.25 мг.
Магний: 28.65 мг. Натрий: 48.6 мг.
Фосфор: 151.5 мг. Сера: 0.9 мг.
Хлор: 1.05 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru