вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 145.00 гр

Настоящее его имя было Элизеус Бомелиус. Родился он в 1530 году в Вестфалии, в семье лютеранского проповедника голландского происхождения Генриха Бомелиуса.

ИТОГ:

ккал.: 51.91 жиры:0.29 г. белки: 1.31 г. углеводы: 11.75 г.

съедено еды: 145 гр. , воды в рационе: 125.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 7.25 мкг.
Витамин Е: 0.29 мг. Витамин Н: 1.45 мкг.
Витамин РР: 0.29 мг. Витамин С: 87 мг.
Железо: 0.44 мг. Калий: 285.65 мг.
Кальций: 49.3 мг. Магний: 18.85 мг.
Натрий: 18.85 мг. Фосфор: 33.35 мг.
Сера: 13.05 мг. Хлор: 4.35 мг.
Йод: 2.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru