вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

окунь морской- 120.00 гр

окунь морской - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 123 жиры:3.96 г. белки: 21.84 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 92.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 8.52 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин РР: 1.92 мг.
Витамин С: 1.68 мг. Витамин Д: 2.76 мкг.
Витамин B12: 2.88 мкг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 360 мг. Кальций: 144 мг.
Магний: 72 мг. Натрий: 90 мг.
Фосфор: 264 мг. Холестерин: 72 мг.
Сера: 252 мг. Хлор: 198 мг.
Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru