вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, груша- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120.7 жиры:0.9 г. белки: 1.7 г. углеводы: 28.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 171.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 4.8 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 69 мг. Магний: 34 мг.
Натрий: 53 мг. Фосфор: 50 мг.
Сера: 20 мг. Хлор: 6 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru