вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 90.00 гр, бульон говяжий- 120.00 гр

капуста тушеная - 90.00 гр, бульон говяжий - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.96 жиры:7.92 г. белки: 11.04 г. углеводы: 9.24 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 163.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.51 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин Е: 0.73 мг.
Витамин РР: 3.39 мг. Витамин С: 40.74 мг.
Железо: 2.13 мг. Калий: 399.24 мг.
Кальций: 51.6 мг. Магний: 24.42 мг.
Натрий: 40.38 мг. Фосфор: 124.2 мг.
Витамин В9: 0.36 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Сера: 0.72 мг.
Хлор: 0.84 мг. Йод: 3.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru