вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

паштет печеночный- 80.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 150.00 гр

Обед

ИТОГ:

ккал.: 495.4 жиры:33.9 г. белки: 18.93 г. углеводы: 104.01 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 63.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.68 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 3.85 мг. Железо: 7.9 мг.
Калий: 312.35 мг. Кальций: 16.45 мг.
Магний: 85 мг. Натрий: 448.4 мг.
Фосфор: 468.9 мг. Йод: 7.55 мкг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.85 мг. Витамин Н: 4.95 мкг.
Сера: 65.55 мг. Хлор: 35.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru