вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 130.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр

бульон говяжий - 130.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 166.04 жиры:8.73 г. белки: 12.01 г. углеводы: 10.26 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 179 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.39 мкг.
Витамин Е: 0.81 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 3.69 мг. Витамин С: 45.26 мг.
Витамин B12: 0.13 мкг. Железо: 2.32 мг.
Калий: 440.01 мг. Кальций: 57.15 мг.
Магний: 26.83 мг. Натрий: 44.12 мг.
Фосфор: 135.3 мг. Сера: 0.78 мг.
Хлор: 0.91 мг. Йод: 3.64 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru