вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель вареный- 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 40.00 гр

картофель вареный - 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.84 жиры:4.6 г. белки: 7.24 г. углеводы: 33.08 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 195.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 1.24 мг.
Витамин В6: 0.64 мг. Витамин В9: 17.61 мг.
Витамин Е: 5.48 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 3.92 мг. Витамин С: 39.2 мг.
Железо: 2.56 мг. Калий: 1.37 г.
Кальций: 34.84 мг. Магний: 61.4 мг.
Натрий: 29.48 мг. Фосфор: 175.52 мг.
Сера: 82.76 мг. Хлор: 285.88 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru