вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семга- 100.00 гр, кабачковая икра- 100.00 гр

семга - 100.00 гр, кабачковая икра - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 243.4 жиры:13.2 г. белки: 23.3 г. углеводы: 8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 161.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.34 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 6.1 мг. Витамин С: 9.19 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 658 мг.
Кальций: 31 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 70 мг. Фосфор: 234 мг.
Холестерин: 50 мг. Хлор: 212 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Сера: 15 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru