вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 200.00 гр, огурец- 120.00 гр

индейка - 200.00 гр, огурец - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 570.48 жиры:44.12 г. белки: 39.96 г. углеводы: 3.6 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 229.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 1.56 мг.
Витамин В6: 0.65 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин РР: 7.84 мг.
Железо: 9.08 мг. Калий: 589.2 мг.
Кальций: 51.6 мг. Магний: 54.8 мг.
Натрий: 209.6 мг. Фосфор: 450.4 мг.
Сера: 496 мг. Хлор: 210 мг.
Витамин Н: 1.08 мкг. Витамин С: 12 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru