вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, геркулес- 50.00 гр

апельсин - 100.00 гр, геркулес - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.9 жиры:3.3 г. белки: 6.4 г. углеводы: 40.95 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 92.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 362 мг.
Кальций: 60 мг. Магний: 77.5 мг.
Натрий: 23 мг. Фосфор: 187 мг.
Сера: 53 мг. Хлор: 39.5 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru