яблоко- 120.00 гр, огурец- 120.00 гр, помидор- 100.00 гр, куриная грудка- 110.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, вареная гречка- 100.00 гр, греческий йогурт- 120.00 гр
С кулинарного сайта: – ... За это время приготовим начинку. Собираем всё, что есть в холодильнике. У меня в этот раз были: ветчина, брынза, перец болгарский и зелень. – А у меня там мазь Вишневского, огурцы и коробка новокаина! И что теперь делать?!...
ИТОГ:
ккал.: 575.527
жиры:25.773 г.
белки: 41.2 г.
углеводы: 46.34 г.
съедено еды:
687 гр. , воды в рационе: 287.92 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 575.527