вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочка- 50.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, Каша гречневая- 100.00 гр

Из 15 проектов архитекторов омичи выбирали в день президентских выборов только 6. За них проголосовало 272 тысячи жителей.

ИТОГ:

ккал.: 338.9 жиры:10.25 г. белки: 11.75 г. углеводы: 53.28 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 16.1 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 2.51 мг. Железо: 1.02 мг.
Калий: 151.5 мг. Кальций: 126.2 мг.
Магний: 25.04 мг. Натрий: 13.2 мг.
Фосфор: 126.9 мг. Сера: 50 мг.
Хлор: 15 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru