вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 250.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 287.9 жиры:7.25 г. белки: 11.49 г. углеводы: 44.78 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 341.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.56 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.86 мг.
Витамин В6: 0.86 мг. Витамин В9: 10.57 мг.
Витамин Е: 2.27 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 3.31 мг. Витамин С: 34.68 мг.
Железо: 2.82 мг. Калий: 1.61 г.
Кальций: 43.11 мг. Магний: 68.44 мг.
Натрий: 28.36 мг. Фосфор: 177.15 мг.
Сера: 87.08 мг. Хлор: 155.97 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru