вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 70.00 гр, икра кабачковая- 60.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

гранат - 70.00 гр, икра кабачковая - 60.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 218.3 жиры:11.4 г. белки: 3.85 г. углеводы: 26.59 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 188.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.65 мг. Витамин В6: 0.53 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 1.72 мг.
Витамин С: 65.8 мг. Железо: 1.84 мг.
Калий: 721.02 мг. Кальций: 83.5 мг.
Магний: 31.76 мг. Натрий: 22.4 мг.
Витамин А: 0.26 мг. Витамин Е: 2.46 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Фосфор: 55.44 мг.
Сера: 6.36 мг. Хлор: 2.46 мг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru