вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель вареный- 50.00 гр

Человек способен покорять космос, но не способен покорить желание пожрать дряни во время диеты.

ИТОГ:

ккал.: 36 жиры:0 г. белки: 1.35 г. углеводы: 7.2 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 42.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 4.4 мг.
Витамин Е: 0.85 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.65 мг. Витамин С: 8.2 мг.
Железо: 0.55 мг. Калий: 311.75 мг.
Кальций: 6.4 мг. Магний: 13.1 мг.
Натрий: 6.4 мг. Фосфор: 36 мг.
Сера: 16.7 мг. Хлор: 30.3 мг.
Йод: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru