вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 70.00 гр

- Что ты делаешь, чтобы живот был плоским? - Ем. - ??? - Иначе впалый...

ИТОГ:

ккал.: 242.34 жиры:4.34 г. белки: 7.7 г. углеводы: 45.99 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 8.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.24 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Железо: 2.52 мг.
Калий: 231 мг. Кальций: 36.4 мг.
Магний: 90.3 мг. Натрий: 14 мг.
Фосфор: 229.6 мг. Сера: 61.6 мг.
Хлор: 51.1 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru