вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 160.00 гр, грейпфрут- 120.00 гр

Вкууусно!!!

ИТОГ:

ккал.: 102 жиры:0.88 г. белки: 1.48 г. углеводы: 23.48 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 106.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 6.8 мкг.
Витамин Е: 0.96 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 0.72 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 4.12 мг. Калий: 665.6 мг.
Кальций: 53.2 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 57.2 мг. Фосфор: 39.2 мг.
Сера: 8 мг. Хлор: 3.2 мг.
Йод: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru