вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 90.00 гр, фасоль консервирован.- 75.00 гр

фасоль консервирован

ИТОГ:

ккал.: 269.475 жиры:1.635 г. белки: 17.09 г. углеводы: 49.7 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 10.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.96 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 3.39 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Витамин РР: 1.85 мг. Витамин С: 9 мг.
Железо: 11.28 мг. Калий: 1.08 г.
Кальций: 126.9 мг. Магний: 85.35 мг.
Натрий: 53.4 мг. Фосфор: 415.65 мг.
Сера: 123.75 мг. Хлор: 45.29 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru