вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фасоль- 75.00 гр, морская капуста- 40.00 гр, морковь квашеная- 80.00 гр, сельдерей корень- 70.00 гр

фасоль - 75.00 гр, морская капуста - 40.00 гр, морковь квашеная - 80.00 гр, сельдерей корень - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 268.845 жиры:1.645 г. белки: 19.04 г. углеводы: 48.63 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 144.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.46 мг. Витамин В2: 0.27 мг.
Витамин В3: 1.42 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 3.33 мг.
Витамин РР: 3.17 мг. Железо: 16.61 мг.
Калий: 1.65 г. Кальций: 194.2 мг.
Магний: 198.75 мг. Натрий: 308.7 мг.
Фосфор: 490.65 мг. Сера: 124.05 мг.
Хлор: 93.89 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 7.29 мг. Витамин С: 10.4 мг.
Витамин Н: 0.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru