вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра баклажанная- 42.00 гр, хлеб пшеничный- 70.00 гр, финики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 454.726 жиры:3.104 г. белки: 8.62 г. углеводы: 104.62 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 69.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.4 мкг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 1.01 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 1.22 мкг.
Витамин РР: 2.19 мг. Витамин С: 3.58 мг.
Железо: 3.12 мг. Калий: 595.16 мг.
Кальций: 89.5 мг. Магний: 98.19 мг.
Натрий: 389.35 мг. Фосфор: 133.53 мг.
Сера: 50.04 мг. Хлор: 605.56 мг.
Йод: 0.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru