вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 50.00 гр, фасоль вареная- 120.00 гр, вода- 170.00 гр, сок свекольный- 50.00 гр, сок морковный- 50.00 гр

сок персиковый - 50.00 гр, фасоль вареная - 120.00 гр, вода - 170.00 гр, сок свекольный - 50.00 гр, сок морковный - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 388.89 жиры:2.38 г. белки: 31.11 г. углеводы: 65.51 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 276.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.83 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 1.39 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 5.06 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 3.11 мг. Витамин С: 12.5 мг.
Железо: 16.71 мг. Калий: 1.64 г.
Кальций: 228 мг. Магний: 146.68 мг.
Натрий: 78.78 мг. Фосфор: 709.68 мг.
Сера: 191.4 мг. Хлор: 69.76 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru