вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

Если то, что некоторые называют здоровьем, приобретается ценой бесконечного беспокойства о диете, то это не лучше, чем длительная болезнь.

ИТОГ:

ккал.: 104.6 жиры:1 г. белки: 1.1 г. углеводы: 24.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 81.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.57 мг. Витамин В6: 0.58 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 14 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 428 мг. Кальций: 26 мг.
Магний: 11 мг. Натрий: 28 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Фосфор: 11 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru