вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок грейпфрутовый- 150.00 гр, рассольник- 200.00 гр, вода- 200.00 гр

сок грейпфрутовый - 150.00 гр, рассольник - 200.00 гр, вода - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.5 жиры:3.5 г. белки: 3.15 г. углеводы: 21.55 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 394.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.43 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 80.1 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 748 мг.
Кальций: 66.3 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 37.3 мг. Фосфор: 88.2 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Сера: 23 мг. Хлор: 34.4 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru