вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 160.00 гр, яблоко- 150.00 гр

Было вкусно

ИТОГ:

ккал.: 120.28 жиры:0.92 г. белки: 2.04 г. углеводы: 27.66 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 139.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.59 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.22 мг. Витамин Н: 2.05 мкг.
Витамин РР: 0.77 мг. Витамин С: 111 мг.
Железо: 3.78 мг. Калий: 732.2 мг.
Кальций: 78.4 мг. Магний: 34.3 мг.
Натрий: 59.8 мг. Фосфор: 53.3 мг.
Сера: 21.9 мг. Хлор: 7.8 мг.
Йод: 6.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru