вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: гренки из белого хлеба- 50.00 гр, Каша гречневая- 126.00 гр

Неугомонный режиссер Вуди Аллен, стабильно выпускающий по фильму каждый год, представляет свою новую работу - ностальгическую мелодраму «Колесо чудес» с участием Кейт Уинслет, Джастина Тимберлэйка

ИТОГ:

ккал.: 289.214 жиры:2.39 г. белки: 12.66 г. углеводы: 57.93 г.

съедено еды: 176 гр. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 20 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 5 мг. Витамин РР: 2.5 мг.
Железо: 1 мг. Калий: 150 мг.
Кальций: 125 мг. Магний: 25 мг.
Натрий: 12.5 мг. Фосфор: 125 мг.
Сера: 50 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru