вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: хлеб пшеничный- 28.00 гр, Омлет- 86.00 гр

завтрак: хлеб пшеничный - 28.00 гр, Омлет - 86.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 192.42 жиры:10.7182 г. белки: 10.26 г. углеводы: 14.65 г.

съедено еды: 114 гр. , воды в рационе: 3.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 7.56 мкг. Витамин Е: 0.28 мг.
Витамин Н: 0.48 мкг. Витамин РР: 0.42 мг.
Железо: 0.53 мг. Калий: 36.12 мг.
Кальций: 6.44 мг. Магний: 9.24 мг.
Натрий: 141.68 мг. Фосфор: 23.52 мг.
Сера: 16.52 мг. Хлор: 234.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru