вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 1200.00 гр, Перекус (11:00): груша- 116.00 гр

Напитки: вода - 1200.00 гр, Перекус (11:00): груша - 116.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 49.764 жиры:0.348 г. белки: 0.46 г. углеводы: 11.95 г.

съедено еды: 1.32 кг. , воды в рационе: 1298.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.32 мкг.
Витамин Е: 0.46 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.12 мг. Витамин С: 5.8 мг.
Железо: 2.67 мг. Калий: 179.8 мг.
Кальций: 22.04 мг. Магний: 13.92 мг.
Натрий: 16.24 мг. Фосфор: 18.56 мг.
Сера: 6.96 мг. Хлор: 1.16 мг.
Йод: 1.16 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru