вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, курица с кожей- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.364 жиры:27.33 г. белки: 24.04 г. углеводы: 1.4 г.

съедено еды: 167 гр. , воды в рационе: 38.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин Е: 2.36 мг. Витамин РР: 2.22 мг.
Железо: 1.87 мг. Калий: 119.76 мг.
Кальций: 11.56 мг. Магний: 16.97 мг.
Натрий: 101.56 мг. Фосфор: 140.3 мг.
Витамин В3: 0.48 мг. Витамин В9: 2.58 мкг.
Витамин Н: 6 мкг. Витамин С: 1.08 мг.
Витамин B12: 0.36 мкг. Сера: 111.6 мг.
Хлор: 46.2 мг. Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru