яйца куриные вареные- 90.00 гр, вода- 1000.00 гр, корица- 1.00 гр, желатин- 8.00 гр, отруби- 10.00 гр, атлант- 56.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, хурма- 170.00 гр, куриная грудка- 180.00 гр, грибы маслята- 20.00 гр, бублики, баранки, сушки- 60.00 гр, горчица столовая- 6.00 гр, паприка- 1.00 гр, говядина с фасолью стручковой тушенная- 165.00 гр
завтрак+обед+перекус
ИТОГ:
ккал.: 1163.9999
жиры:31.4954 г.
белки: 133.83 г.
углеводы: 87.85 г.
съедено еды:
1.77 кг. , воды в рационе: 1302.24 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1163.9999