вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица с кожей- 150.00 гр, бульон из кур- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 402.06 жиры:30.48 г. белки: 30.74 г. углеводы: 1.37 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 170.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 1.28 мг.
Витамин В6: 0.82 мг. Витамин В9: 7.33 мкг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6.19 мг. Витамин С: 2.94 мг.
Витамин B12: 0.98 мкг. Железо: 4.98 мг.
Калий: 318.92 мг. Кальций: 27.92 мг.
Магний: 45.22 мг. Натрий: 179.72 мг.
Фосфор: 376.88 мг. Сера: 307.08 мг.
Хлор: 128.46 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru