вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

минтай- 140.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 272.88 жиры:8.76 г. белки: 22.26 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 114.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 6.86 мкг. Витамин Е: 0.42 мг.
Витамин РР: 1.82 мг. Витамин С: 0.7 мг.
Железо: 1.12 мг. Калий: 588 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 77 мг.
Натрий: 56 мг. Фосфор: 336 мг.
Холестерин: 70 мг. Сера: 238 мг.
Хлор: 231 мг. Йод: 0.21 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru