вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса жирная- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 298.82 жиры:24.74 г. белки: 1.48 г. углеводы: 9.92 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 1.96 мг. Железо: 1.27 мг.
Натрий: 450.58 мг. Йод: 6.62 мкг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 5.36 мкг.
Витамин Е: 0.08 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин С: 7.72 мг. Калий: 350.04 мг.
Кальций: 6.56 мг. Магний: 14.16 мг.
Фосфор: 37.96 мг. Сера: 19.92 мг.
Хлор: 36.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru