вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.6 жиры:11 г. белки: 8.22 г. углеводы: 8.64 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 1.61 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 511.6 мг. Кальций: 13.18 мг.
Магний: 26.72 мг. Натрий: 447.68 мг.
Фосфор: 125.7 мг. Йод: 6.97 мкг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 5.28 мг.
Витамин Е: 1.02 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин С: 9.84 мг. Сера: 20.04 мг.
Хлор: 36.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru