вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 80.00 гр, солянка- 300.00 гр, хлеб чусовской- 50.00 гр, каша кукурузная с раст . маслом- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 437.67 жиры:16.56 г. белки: 11.49 г. углеводы: 64.8 г.

съедено еды: 530 гр. , воды в рационе: 327.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.96 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 4.36 мг.
Витамин С: 48.9 мг. Железо: 3.8 мг.
Калий: 1.21 г. Кальций: 139.1 мг.
Магний: 98.5 мг. Натрий: 45.6 мг.
Фосфор: 201.6 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Сера: 44.7 мг. Хлор: 108.3 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru