вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 220.00 гр, вода- 400.00 гр, Кулебяка- 245.00 гр

Отнесли оставшиеся вкусняшки детям - чтобы не соблазняли. :)))

ИТОГ:

ккал.: 634.997 жиры:25.4785 г. белки: 20.7 г. углеводы: 79.77 г.

съедено еды: 865 гр. , воды в рационе: 587 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 4.4 мкг.
Витамин Е: 0.88 мг. Витамин Н: 0.22 мкг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 11 мг.
Железо: 5.06 мг. Калий: 341 мг.
Кальций: 41.8 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 30.8 мг. Фосфор: 35.2 мг.
Сера: 13.2 мг. Хлор: 2.2 мг.
Йод: 2.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru