вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
геркулес- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
207.72
жиры
:
3.72
г.
белки
:
6.6
г.
углеводы
:
39.42
г.
съедено еды:
60
гр. ,
воды в рационе:
7.2
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.24 мг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В6
:
0.12 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
1.92 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
0.6 мг.
Железо
:
2.16 мг.
Калий
:
198 мг.
Кальций
:
31.2 мг.
Магний
:
77.4 мг.
Натрий
:
12 мг.
Фосфор
:
196.8 мг.
Сера
:
52.8 мг.
Хлор
:
43.8 мг.
Йод
:
3.6 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 207.72