вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 90.00 гр

Первоклассникам разрешается «прогулять» учебу только в -30. Омская область близка к этому, но еще не хватает пары градусов.

ИТОГ:

ккал.: 301.95 жиры:0.9 г. белки: 14.4 г. углеводы: 63 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 12.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 36 мг. Витамин Е: 5.4 мг.
Витамин Н: 9 мг. Витамин РР: 4.5 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 270 мг.
Кальций: 225 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 22.5 мг. Фосфор: 225 мг.
Сера: 90 мг. Хлор: 27 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru