вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 250.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 253.25 жиры:11.75 г. белки: 14 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 481.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.75 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.73 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 4.98 мкг.
Витамин РР: 3.75 мг. Витамин С: 15.75 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 953.75 мг.
Кальций: 40 мг. Магний: 51.75 мг.
Натрий: 59 мг. Фосфор: 199.75 мг.
Сера: 134.75 мг. Хлор: 123.75 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин Д: 0.08 мкг.
Витамин B12: 0.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru