вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 1500.00 гр, Перекус: масло сливочное- 7.00 гр, батон- 25.00 гр

Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс

ИТОГ:

ккал.: 105.725 жиры:6 г. белки: 1.94 г. углеводы: 11.73 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин Е: 9.42 мг.
Витамин РР: 0.38 мг. Витамин Д: 0.01 мг.
Железо: 0.49 мг. Калий: 33.3 мг.
Кальций: 6.59 мг. Магний: 8.28 мг.
Натрий: 126.99 мг. Фосфор: 22.33 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 6.75 мкг. Витамин Н: 0.43 мкг.
Сера: 14.75 мг. Хлор: 209.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru