вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карась- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 138.809 жиры:2.952 г. белки: 27.6 г. углеводы: 0.49 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 118.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.37 мг.
Витамин РР: 4.83 мг. Витамин С: 1.5 мг.
Железо: 0.73 мг. Калий: 420 мг.
Кальций: 112 мг. Магний: 37.5 мг.
Натрий: 75.21 мг. Фосфор: 347.5 мг.
Холестерин: 75 мг. Хлор: 247.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru