морковь- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, горошек зеленый- 100.00 гр, кукуруза консервированная- 100.00 гр, гренки из белого хлеба- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр, горошек зеленый консер.- 100.00 гр, макароны с сыром(ГИ:60)- 100.00 гр
морковь - 100.00 гр, помидор - 100.00 гр, каша овсяная на молоке - 100.00 гр, горошек зеленый - 100.00 гр, кукуруза консервированная - 100.00 гр, гренки из белого хлеба - 100.00 гр, авокадо - 100.00 гр, горошек зеленый консер. - 100.00 гр, макароны с сыром - 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1643.4
жиры:21.9 г.
белки: 74 г.
углеводы: 299.41 г.
съедено еды:
900 гр. , воды в рационе: 318.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1643.4