вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог полужирный 9 %- 500.00 гр

Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении.

ИТОГ:

ккал.: 821.5 жиры:45 г. белки: 90 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 339 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 1.5 мг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 2.5 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 560 мг. Кальций: 820 мг.
Магний: 115 мг. Натрий: 205 мг.
Фосфор: 1.1 г. Холестерин: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru