вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, кролик- 100.00 гр

Хотела не ужинать

ИТОГ:

ккал.: 280.6 жиры:17.5 г. белки: 22.8 г. углеводы: 8.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 143.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 4.7 мг. Витамин С: 8.8 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 4.4 мкг.
Железо: 5 мг. Калий: 721.1 мг.
Кальций: 45.9 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 72 мг. Фосфор: 305.8 мг.
Сера: 250.5 мг. Хлор: 445.6 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru