завтрак: гренки из белого хлеба- 100.00 гр, Сыр Пошехонский- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 150.00 гр
завтрак: гренки из белого хлеба - 100.00 гр, Сыр Пошехонский - 50.00 гр, сахар - 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр, картофельное пюре - 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 672.448
жиры:21.801 г.
белки: 32.2 г.
углеводы: 92.05 г.
съедено еды:
561 гр. , воды в рационе: 369.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 672.448